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SEPE: Curso y  especialización en nutrición de la práctica deportiva

Nutricion en la practica deportiva

La especialización en nutrición de la práctica deportiva que dicta el SEPE, está enmarcado en los más de seis mil cursos que tiene a disposición esta casa de estudios para todos los españoles y españolas que quieran y deseen crecer en el ámbito personal y profesional.

Objetivo del Curso o especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva:

El objeto del curso es dar a conocer y desarrollar los conocimientos teóricos, prácticos fundamentales en dietética y nutrición en el ámbito deportivo, que permitan conocer las necesidades nutricionales de los deportistas y elaborar dietas equilibradas y acordes con el gasto energético.

Temarios del Curso o especialización  en Nutrición de la Práctica Deportiva:

–  Dietética y nutrición

Los alimentos y su importancia en la vida de las personas.

Conservación y manipulación de los alimentos.

Hábitos alimenticios hábitos alimenticios; ejercicio físico y salud.

La dieta: importancia de estar sano.

Nutrición y dietética: conceptos generales.

El cuerpo alimenticio: necesidades nutricionales y el valor de los alimentos.

El sistema digestivo: partes, características y funciones.

Aspectos dietéticos en las diferentes etapas de la vida.

Trastornos alimenticios y principales enfermedades.

– Nutrición en la práctica deportiva

La dieta del deportista. Pautas nutricionales y diseño de dietas.

La fisiología del deportista.

El deporte en las distintas etapas de la vida.

El dopaje y otras ayudas ergogénicas.

Miología: estudio de los músculos, desarrollo y mantenimiento.

Importancia de la alimentación y nutrición del deportista.

Ejercicio físico y antioxidantes.

La alimentación del deportista.

El SEPE España,  está a tu lado para que te inscribas en muchos cursos y especializaciones, para que te superes en lo profesional y personal.

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